Alive and kicking!

Atualização do blog! Antes tarde do que nunca, rs...

Desde o final do mês de junho muita coisa mudou nos meus treinamentos. Apesar do bom impulso inicial fornecido programa de preparação miCoach, antes mesmo de alcançar o objetivo de correr a 1ª meia maratona, senti a necessidade de um planejamento individualizado.

E foi justamente por ocasião da minha estréia nos 21k (meia maratona realizada no Rio de Janeiro, mas não na prova paralela à maratona da cidade e sim na 1ª etapa da série Golde Four Asics) que tive a oportunidade de começar uma parceria de sucesso e satisfação pessoais com o técnico Wanderlei de Oliveira (Run For Life - SP).

Eu e Wanderlei de Oliveira na Expo Conference da Golden Four Asics BH

Para aqueles não tão familiarizados com o mundo do atletismo, reproduzo o release divulgado no blog da Asics Brasil:

Considerado o “Guru das Pistas”, Wanderlei de Oliveira é um dos maiores entusiastas e motivadores da prática do atletismo.


Iniciou mais de 20 mil corredores e como atleta já percorreu mais de 90 mil quilômetros (desde 1966, quando começou a praticar o atletismo) em competições no Brasil e no exterior.


Nasceu na cidade de São Paulo no dia 30 outubro de 1959.Em 1982, ajudou a criar a CORPORE Brasil, o maior clube de corredores de rua da América Latina.Pioneiro em levar atletas para as maratonas de Nova York, Paris, Roterdã, Berlim e Comrades na África do Sul.


22 maratonas internacionais: 10 vezes Nova York, 7 vezes Paris, 4 vezes Roterdã, 1 vez ChicagoTécnico da equipe brasileira nos Campeonatos Mundiais de 100 quilômetros no Japão (94), Moscou (96), Holanda (97) e França em 1999.


Idealizador do primeiro clube empresa do Brasil – o Pão de Açúcar Club (1992).
VAMOS CORRER na ESPN Brasil (único programa de corrida da TV Brasileira).
Há dois anos no programa, é o responsável pelo ESPN ao Ar Livre CORPORE.
www.espn.com.br/wanderleideoliveira

O release da Asics foi divulgado em celebração aos 90.000 km (isso mesmo, noventa mil quilômetros!) corridos pelo atleta e técnico desde 1966, o que segundo ele próprio "corresponde a duas voltas ao ao redor da Terra (79.680 km) mais 10.320 quilômetros. Há 21 anos e onze meses sem perder um dia de treino".

Além da experiência acumulada em tantos anos (e kms!) de vivência no esporte, o técnico é responsável pelo admirável PROJETO CORRIDA PELA VIDA, que valoriza, apoia, incentiva a inclusão social desde 1980. Dentre as várias pessoas são beneficiadas pelo projeto, os principais destaques são: Ana Luiza dos Anjos Garcez, a "Animal", 48 anos, ex-menina de rua e José Cássio de Oliveira dos Santos, o "Nino", 35 anos, ex-morador da Favela do Real Parque. O exemplo de superação e história de vida deles através do atletismo, já foi mostrada em todas as revistas do Brasil, com destaque e várias emissoras de televisão, inclusive no exterior.

Alessandra (minha esposa), eu, Nino, Animal, Fernanda Paradizo (jornalista e corredora) e Wandelei de Oliveira na Expo da 21k de Buenos Aires.

Foi com o imprescindível planejamento elaborado pelo técnico Wanderlei, e em sua companhia, que corri as três etapas seguintes da série Golden Four Asics, além da minha primeira prova internacional, os 21k de Buenos Aires, baixando meu tempo para a distância de 1h52'35" (G4 do Rio em 26/06/2011) para 1h38'11" (G4 de Brasília em 06/11/2011), além de obter novos recordes pessoais em todas as distâncias inferiores (22'44" nos 5k em 21/09/11; 45'31" nos 10k em 22/10/11 e 1h14'13" nas 10 milhas dentro da própria G4 de BSB).

O relato mais detalhado desta "saga" contei em um post no blog da amiga twittersrun Vitória Runners (leia aqui).

Encerrado o ciclo de 2011, que venha o próximo ano com novos desafios e preparação para 2013, quando o planejamento e apoio do técnico Wanderlei me levarão a correr a primeira maratona!